消化促進: 腸もみは腸の働きを活発にし、消化吸収を助けます。

特に便秘や消化不良の改善に効果があります。

代謝向上: 腸もみによって腸内の血流が促進されることで、全身の代謝が改善されます。

これにより体内の老廃物の排出がスムーズになります。

免疫力向上: 腸は免疫系の重要な一部であり、健康な腸内環境が免疫力の向上につながります。腸もみが腸内環境を整える手助けをします。

ストレス軽減: 腸もみはリラクゼーション効果もあり、ストレス解消に役立ちます。腹部の緊張がほぐれ、心身ともにリラックスできる効果が期待できます。

全身の健康維持: 腸が正常に機能することは全身の健康に大きく影響します。

腸もみはその点で、健康維持や予防医学の一環としても重要です。

これらの効果により、腸もみは単なるリラクゼーションだけでなく、身体全体の健康維持や改善に役立つことが期待されます。