「しっかり寝たのに疲れが抜けない」

「肩こりや首こりがいつもよりつらい」

「なんとなく身体が重い」 そんな不調を感じていませんか？

実は梅雨時期は、気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすく、

身体にさまざまな不調が現れやすい季節です。

なぜ梅雨は身体がだるくなるの？ 梅雨は低気圧の日が続くことで、自律神経のバランスが崩れやすくなります。

さらに、 ・気温差による疲労 ・冷房による冷え ・湿度によるむくみ ・睡眠の質の低下 などが重なり、慢性的な疲れやコリにつながります。

特にデスクワークやスマホの使用時間が長い方は、肩こりや首こりが悪化しやすい傾向があります。

こんな症状はありませんか？ 朝起きても

疲れが残る 肩や首が重い 頭がスッキリしない 身体がむくみやすい

寝つきが悪い 集中力が続かない

一つでも当てはまる場合は、身体がメンテナンスを求めているサインかもしれません。

マッサージで期待できること 身体の緊張が続くと、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。

適度なケアによって、 ・筋肉の緊張緩和 ・リラックス効果 ・血行促進 ・疲労感の軽減 ・睡眠の質向上のサポート が期待できます。

特にアロマオイルを使用した施術は、香りによるリラックス効果もあり、心身ともにゆったりした時間を過ごしていただけます。